سرطان الثدي : الخطوات لإكتشاف أورام الثدي مبكراً


سرطان الثدي: الخطوات لإكتشاف أورام الثدي مبكراً

- كيف أستطيع اكتشاف سرطان الثدي مبكـرا ؟

أفضل طريقة للعثورعلى أورام الثدي التي قد تكون سرطانية هي عمل 3 أشياء:

· الفحص المنتظم بالماموغرام

· الفحص السريري بواسطة الطبيب

· الفحص الذاتي للثدي كل شهر

عمل كل هذه الأشياء يعطيك أفضل فرصة لإكتشاف السرطان مبكراً . اكتشاف سرطان الثدي مبكراً يجعل العلاج أكثر سهولة وفعالية. أكثر من 90 من 100 امرأة اللاتي اكتشف سرطان ثديهن مبكراً يمكن علاجهن بإذن الله .

- ماهو الماموغرام؟

الماموغرام هو أفضل طريقة لإكتشاف سرطان الثدي مبكراً, وتستطيع به كشف الورم قبل أن يكون كبيراً بالقدر الذي يكون فيه محسوساً . الماموغرام هو نوع خاص من الأشعة السينية التي تستخدم لفحص الثدي . ويمتاز بأن الكمية الإشعاعية المستخدمة في الأشعة إكس أو الأشعة السينية صغيرة جداً .

يستطيع الماموغرام أن يكتشف السرطان لأن السرطان أكثر كثافة (أكثر سمكاً) من الجزء العادي والطبيعي للثدي.

- كيف يعمل ويستخدم الماموغرام؟

يوضع الثدي على رف وجهاز الأشعة السينية يمر ببطء في الإتجاه المعاكس للثدي حتى تشعري ببعض الضغط. هذا الضغط مطلوب حتى يمكن أن تؤخذ صورة أشعة أفضل. الأشعة السينية تستغرق دقيقة أو دقيقتين فقط والعملية بمجملها عادة لن تستغرق أكثر من حوالي 20 دقيقة .

- هل يؤلم الماموغرام ؟

الماموغرام ممكن أن يكون غير مريح لكنه لايأخذ وقتاً طويلاً. من الممكن أن تجدي أن الكشف بالماموغرام بعد فترة الحيض بوقت قصير سيكون أقل إزعاجاً لأن الثدي في هذه الفترة أقل تورماً .

- كم مرة يجب علي أن أعمل الماموغرام ؟

بالنسبة للنساء من 40 سنة فما فوق ينبغي أن يفحصن ثديهن بواسطة الماموغرام كل 1 إلى 2 سنة , وإذا كانت لديكِ عوامل خطر لسرطان الثدي ,مثلاً وجود تاريخ في العائلة لسرطان الثدي , فسوف يفحصك لك ثدييك بالماموغرام مرات أكثر وفي فترة أقصر .

- كم مرة يجب علي أن أفحص ثديي؟

كل شهر من بداية العشرينيات . في هذا العمر المبكر , أي كتلة صغيرة من المحتمل أن تكون غدد وفنوات عادية وطبيعية.

عندما تفحصين ثدييك بصورة دورية , فإنك تصبحين قادرة على معرفة الشكل الطبيعي بالنسبة لكِ وسوف تلاحظين أي كتلة تظهر.

افحصي ثدييكِ بعد فترة الحيض بأيام قلائل عندما يكون صدركِ غير مؤلماً . إذا لم تكن لديكِ فترة حيض أو إذا كانت تأتيك بأوقات مختلفة , افحصي ثدييكِ في نفس الوقت كل شهر.

- كيف أستطيع أن أفحص وأبحث عن الكتل أو الورم ؟

ابدئي بالوقوف أمام المرآة. انظري لثدييكِ عندما تكون:يديك على جانبي جسمكِ,يديكِ مرفوعتان خلف رأسك , وبيديكِ على خاصرتيكِ واضغطي نحو الأسفل لكي تتقلص عضلات صدرك.

بعد ذلك ,إستلقي واجعلي وسادة تحت كتفك الأيسر وضعي يدك اليسرى خلف رأسك وتحسسي ثديك الأيسر بباطن أصابعكِِ الثلاث الوسطى ليدك اليمنى . ابدئي من الطرف الخارجي وافحصي حول الثدي دورانياً, حتى تصلي إلى الحلمة . بعد أن تنتهي من فحص ثديك, اضغطي على حلمتك برفق وانظري إذا كانت هناك أي افرازات (سوائل تخرج من الحلمة ).

افعلي الشيء نفسه مع ثديك الأيمن بوضع الوسادة تحت كتفكِ الأيمن.

كوني متأكدة من أن يتضمن فحصك المنطقة حتى عظم ترقوتك و إلى إبطك . وذلك لوجود الغدد الليمفاوية في هذه المنطقة والورم ممكن أن ينتشر عن طريق هذه الغدد الليمفاوية .

التغييرات التي تبحثي عنها في الثدي :

· أي كتلة جديدة (ممكن أن تكون مؤلمة أو غير مؤلمة)

· سماكة أو كثافة غير عادية لثديك

· إفرازات دموية أو لزجة من الحلمة.

· أي تغييرات في جلد الحلمة أو الثدي , مثل تجعده أو تنقره.

· زيادة غير عادية في حجم الثدي.

· انخفاض غير عادي لثدي عن الثدي الآخر.

الدعم النفسي :

القول بأن شخصاً ما عنده ورم يعتبر أمراً مخيفاً ومزعجاً ومن الممكن أن يجعل هذا الشخص يحس بأنه لم يعد يتحكم في صحته وأنه قد أنتهى ، ولذلك فينبغي التنبه عن اطلاع المريض على مثل هذه الأخبار السيئة وهناك العديد من الخطوات التي يجب اتخاذها لتجنب الصدمة والإحساس بالألم الذي سيعاني منه المصاب بعد التشخيص ولذا فيجب على الطبيب وكذلك أقرباء المصاب الوقوف مع المريض ودعمه نفسياً وتذكيره بالله وبالصبر والاحتساب وعدم اليأس والقنوط وأن الله الذي وضع البلاء أوجد له الدواء وفتح باب الأمل له في العلاج قدر المستطاع .

توجيهــــــات :

- اقرأ قدر ما تسطيع عن هذا النوع من الأورام وسجل أسئلتك وأحضرها إلى طبيبك وعند إجابة الطبيب لهذه الأسئلة سجل ملاحظاتك واطلب من عائلتك الحضور معك أثناء الموعد ليستفيدوا ويسجلوا ملاحظاتهم .

- حاول أن تجد شخصاً تتكلم معه وتشاركه أحاسيسك وليكن ذلك صديقاً عزيزاً عليك أو فرداً من أفراد عائلتك على أن يكون مستمعاً جيداً أو تحدث مع أحد المشايخ أو المستشارين الذين تثق بهم ، بعض الناس المصابين لديهم قدرة فريدة في التبصر والحكمة والاتزان وهؤلاء لا خوف عليهم .

- اهتم بنفسك : اهتم بجسمك وبعقلك أثناء العلاج.

- اختر وجبات صحية غنية بالفواكه والخضروات والحبوب.

- عليك بالتمارين الرياضية وأخذ قدراً كافياً من الراحة والنوم .

- قلل من التوتر الذي يصاحب حياتك بالاسترخاء مثل الاستماع للقرآن الكريم أو قراءة الكتب أو الصحف .

اعداد وليد محمد فلاته.

مراجعة د. محمد الغامدي.

E.mailghamdims2@ngha.med.sa:


2007-02-02

سرطان بطانة الرحمEndometrial Cancer 2013-02-19
السرطان الأنفي البلعومي Nasopharyngeal 2013-02-18
سرطان الأنف والبلعوم Cancer of the nose and pharynx 2012-12-23
The Smoking years BBC 2012-01-16
سرطان البلعوم Pharynx cancer 2011-04-10
أورام الدماغ Brain Tumors 2010-06-28
العلاج الإشعاعي Radiotherapy 2010-02-23
أورام العنق Neck tumors 2010-04-25
العلاج الكيميائي عن طريق الأدوية القاتلة للخلايا السرطانية Chemotherapy 2010-03-12
مرض الهوجكنز السرطاني Hodgkin's Disease 2010-02-28
سرطان الكبد Liver Cancer 2009-12-27
سرطان المعدة Stomach cancer 2009-10-16
سرطان القولون Colon Cancer 2009-08-30
سرطان الجلد Skin Cancer 2007-12-09
سرطان الدم (اللوكيميا) Leukaemia 2007-12-30
ورم الغدد اللمفاوية غيرهودجكن Non lymphoma –Hodgkin 2008-01-08
سرطان البنكرياس pancre atic cancer 2008-01-15
سرطان غدة البروستاتا cancer, Prostate cancer 2007-12-02
سرطان المثانة Bladder Cancer 2008-01-08