3 سلوكيات تهددالسعوديين بـ7أمراض


3 سلوكيات تهدد السعوديين بـ7 أمراض الدمام: زينة علي2018-04-11 1:24 AM نقص النشاط البدني تجنب التعرض لأشعة الشمس الممارسات الغذائية السيئة اقترح الأخصائي النفسي الدكتور أسعد النمر، توظيف أخصائيين بعلم النفس الصحي في أقسام الأمراض المزمنة، للتقليل من حجم الجهد الطبي المقدم، والإنفاق المالي المصروف لمرضى الأمراض المزمنة الذين يضطرون لتكرار زيارة المستشفيات بين حين وآخر.
واعتبر النمر خلال محاضرة له بجمعية العوامية الخيرية، أن وجود اختصاصيين بعلم النفس الصحي في مستشفياتنا سيرفع من فعّالية الخدمة الطبية فيها، حيث إن للمساندة السلوكية أثر كبير في التعامل الإيجابي الفعال مع مصادر الضغوط الاجتماعية والمهنية التي قد تسبب المرض المزمن، مشيرا إلى أن المساندة السلوكية كالتدريب على الاسترخاء واستخدام إستراتيجيات التفكير الإيجابي، والسلوك الصحي، كعدم التدخين وممارسة الرياضة المنتظمة واعتماد الطعام الصحي، سيكون لها جميعا تأثيرات فعّالة إيجابيا في الوقاية من الأمراض والحد من أعراض المرض المزمن.
أمراض السلوكيات السلبية
أشار النمر إلى 3 سلوكيات سلبية تؤثر على صحة السعوديين، وتهدد بزيادة إصابتهم بما لا يقل عن 7 أنواع من الأمراض من ضمنها: الأمراض المزمنة، وأمراض القلب والشرايين، والقولون العصبي، والقرحة الهضمية، والصداع التوتري، وآلام أسفل الظهر، والتعب الجسدي العام، وقال إن «نقص النشاط البدني، وتجنب التعرض لأشعة الشمس، والممارسات الغذائية السيئة كالاستهلاك المنخفض لمنتجات الألبان والاستهلاك المرتفع للمشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، تؤدي إلى التدهور في صحة العظام، وتعزيز فرص الإصابة بهشاشة العظام مستقبلا»، مبينا أن الدراسات أظهرت أن 33.8 % من النساء يعانين من البدانة بعموم الجسد، و25.1 % منهن يعانين من البدانة المفرطة بمنطقة البطن، و47.1 % يعانين من البدانة المفرطة بنفس المنطقة البطنية. 31.2 % منهن لا يزاولن نشاطا جسديا.


2018-04-12

عقار يعالج مرضى الربو الحاد 2018-05-24
أول عقار لعلاج نقص الصفائح الدموية 2018-05-24
تطويرعلاج يستهدف بروتين السرطان 2018-05-22
توقعات بانتشار وباء غير قابل للعلاج 2018-05-22
استخدام الهاتف ليلا يزيد الاكتئاب 2018-05-22
علاج الفصام بالدعم النفسي 2018-05-20
تناول الأسبرين يومياً وسرطان الجلد 2018-05-20
اختبار دم جديد لمرضى السكري 2018-05-20
ماذا قال أطباء الأسرة في المملكة العربية السعودية بمناسبة اليوم العالمي لطبيب الأسرة ؟ 2018-05-19
لا علاقة بين النقرس وكسور العظام 2018-05-17
ولائم رمضان ترفع نسبةالسمنة 2018-05-17
«التخصصات الصحية» تعالج الإزدواجية 2018-05-15
علاج غير متوقع للصلع 2018-05-15
سعودي يكتشف علاجا لتشكيل الصناعات الطبية والتجميلية 2018-05-15
دواءيحدمن خطرالوفاةبأمراض القلب 2018-05-15
المدخنون الشبان عرضة للجلطات 2018-05-15
نظام إلكتروني للتقليل من الأخطاءالطبية 2018-05-13
الصحة تحتفل باليوم العالمي للتمريض 2018-05-13
الشؤون الصحية بالحرس الوطني تسجل إنجازا طبيا 2018-05-13
السمنة تفاقم الذئبة الحمراء 2018-05-13
عقار يقضي على الصلع 2018-05-10
دواءشامل ضدسلالات فيروس الإيدز 2018-05-10
زيادة الأمراض المنتشرة بالحشرات 2018-05-10
الصحة تستعد لإطلاق تجمع cluster 2018-05-08
Fibromyalgia صراع نفسي يتحول لآلام عضلية مزمنة 2018-05-08
الهاتف المحمول والإصابةبسرطان الدماغ 2018-05-08
الضغوط النفسيةللاختبارات وحب الشباب 2018-05-08
جين شائع يفسرأسباب الصداع النصفي 2018-05-08
«الصحة» تستعد لإطلاق التجمع الصحي الأول في الشرقية 2018-05-06
عقاقير معالجة لهشاشة العظام تسبب الكسور 2018-05-05