المشي 6 دقائق يحسن الذاكرة


المشي 6 دقائق يحسن الذاكرة الاثنين 6 مايو 2019 جدة: الوطن كشفت دراسة حديثة أن المشي لـ6 دقائق في اليوم يحسن مستويات الذاكرة والإدراك لدى مرضى قصور القلب. وحسب دراسة أجراها باحثون من جامعة روما بالتعاون مع جامعة Linköping في السويد، يعاني ثلثا مرضى قصور القلب من ضعف في الإدراك. وغالبا ما يفقد مرضى قصور القلب قدرتهم على ضخ الدم بشكل سليم، ما يؤدي إلى نقص إمداد أنسجة الجسم بالأكسجين، ويؤدي إلى الشعور المستمر بالإنهاك والتعب. وخلص الباحثون إلى استنتاج، أن المرضى الذين مارسوا رياضة المشي لمدة ست دقائق كانوا أقل عرضة للإصابة بضعف إدراكي، وتراجع الذاكرة.


2019-05-07

مشاكل الفك تزيد من الصداع 2019-06-24
إطلاق حملة سافر بصحة التوعوية 2019-06-24
سماعات ذكيةتنقذ من السكتةالقلبية 2019-06-24
عقارللسرطان يعيدتنشيط التهاب الكبدالوبائي ب 2019-06-20
تحذيرمن الاستخدام المتعددلإبرةالسكر 2019-06-20
المؤتمرالإقليمي الثاني لطب الأسرةوالصحةالعامة 2019-06-18
«الصحة»تطلق مشروع المسح الصحي 2019-06-18
الواقع الافتراضي لفهم الأمراض 2019-06-18
تحــــذير من الأطعمة المصنّعة 2019-06-18
4آلاف مادةبالسجائرتعرض الأطفال للسرطان 2019-06-18
خطرالإفراط فى تناول المضادات الحيوية 2019-06-16
وسائل ضبط الساعةالبيولوجية 2019-06-16
اختراق طبي:تحويل فصائل الدم 2019-06-16
زيادةالوزن ترفع احتماليةالإصابةبالضغط 2019-06-13
الأزمةالقلبيةتهددمرضى الروماتيزم 2019-06-13
توصيةبحفظ الـInsulinخلال الصيف 2019-06-13
ضمادةذكيةتغني عن وخزات الإبر 2019-06-11
إصابات الدماغ الخفيفةووظائف الجسم 2019-06-11
خطرالألواح الإلكترونيةعلى صحةالطفل 2019-06-09
أول دواء للصداع العنقودي 2019-06-09
سببان يمنعان التبرع بالدم 2019-06-09
طريقة جديدة لعلاج الربو 2019-06-02
الدخان يضربالموادالوراثيةفي الخلايا 2019-06-02
الضغط على الأطراف يفيد الدماغ 2019-06-02
صلةبين الجهازالعصبي الهضمي والتوحد 2019-06-02
طريقةجديدةلقياس سكرالأطفال 2019-05-30
الصحةالعالمية:إعتمادمرض متلازمة«gaming» 2019-05-30
دراسةعن تاريخ انتهاءصلاحيةالدواء 2019-05-30
أغلى دواءفي العالم لعلاج الضمورالعضلي 2019-05-27
تقنية لرصد الزهايمرقبل ظهوره 2019-05-27