نقص اليود يهدد الغدةالدرقية


نقص اليود يهدد الغدة الدرقية
الرياض: الوطن
حذرت خبيرة التغذية الألمانية إمكه ريزه من أن نقص اليود يرفع خطر الإصابة بقصور الغدة الدرقية، والذي تتمثل أعراضه في زيادة الوزن والشعور بالبرودة، بالإضافة إلى شحوب الوجه والشعور المستمر بالتعب واعتلال المزاج. وأوضحت ريزه أن مصادر الأغذية الغنية باليود تتمثل في الأسماك البحرية كالسلمون وفواكه البحر، بالإضافة إلى البروكلي والكاجو. ووفقا لتوصيات الجمعية الألمانية للتغذية، فإن الشخص البالغ يحتاج إلى اليود بمعدل يتراوح بين 180 و200 ميكروجرام يوميا، في حين يزداد هذا الاحتياج بالنسبة للحوامل ليتراوح بين 230 و260 ميكروجراما، علما أنه يمكن للحامل تغطية هذا الاحتياج من خلال تعاطي أقراص اليود، ولكن بطبيعة الحال تحت إشراف الطبيب المتابع للحمل.


2019-07-11

النشاط الذهني يحمي الذاكرة 2019-07-16
فيروسcoxsackieيتسبب بمتلازمةالفم 2019-07-16
اللقاءالعلمي الأول للأمراض المعدية 2019-07-16
«التدخين السلبي» خطر صامت 2019-07-14
لا مشكلات اجتماعية لمرضى السكري 2019-07-14
علاقة الإنسولين الأنفي بالإدراك 2019-07-14
«إصفرار العين»ينبئ بأمراض خطيرة 2019-07-14
انخفاض الكوليسترول أخطرمن ارتفاعه 2019-07-11
النسخةالثانيةلملتقى الصحةالعالمي 2019-07-11
اختراق طبي في علاج الشلل 2019-07-09
دم اصطناعي لعلاج الأمراض 2019-07-09
علاج «الإيدز» أصبح ممكناً 2019-07-09
استخدام التكنولوجيا يدهور الصحة النفسية للمراهقين 2019-07-07
المقص الجيني يستأصل «الإيدز» 2019-07-07
التقدم الطبي في علاج أورام الكلى 2019-07-07
130 ألف مصاب بألزهايمر 2019-07-07
فايروس البردقديقضي على السرطان 2019-07-07
أفضل بوستر لداء السكر في هولندا 2019-07-04
مذكرةلتعزيزاستراتيجيات الصحةالعامة 2019-07-04
6 أسباب لبكاء حديثي الولادة 2019-07-04
استطلاع: التدخين يسبب العمى 2019-07-04
«التلوث» يهدد ذكاء طفلك 2019-07-02
%45 معرضون للإصابةباضطراب نفسي 2019-07-02
خدراليدين مؤشرقوي لـ«القاتل الصامت» 2019-07-02
العقارالجديد للسكري ليس بديلاًللأنسولين 2019-06-30
تغييرمفاهيم الشيخوخةيخدم المجتمعات 2019-06-29
معاييرالصحةالعالميةللقضاءعلى السمنة 2019-06-30
تجربةنقاش افتراضيةحول الاسبرين 2019-06-27
الفيروسات الغدانيةتنقل«إنفلونزا العيون» 2019-06-27