نقص اليود يهدد الغدةالدرقية


نقص اليود يهدد الغدة الدرقية
الرياض: الوطن
حذرت خبيرة التغذية الألمانية إمكه ريزه من أن نقص اليود يرفع خطر الإصابة بقصور الغدة الدرقية، والذي تتمثل أعراضه في زيادة الوزن والشعور بالبرودة، بالإضافة إلى شحوب الوجه والشعور المستمر بالتعب واعتلال المزاج. وأوضحت ريزه أن مصادر الأغذية الغنية باليود تتمثل في الأسماك البحرية كالسلمون وفواكه البحر، بالإضافة إلى البروكلي والكاجو. ووفقا لتوصيات الجمعية الألمانية للتغذية، فإن الشخص البالغ يحتاج إلى اليود بمعدل يتراوح بين 180 و200 ميكروجرام يوميا، في حين يزداد هذا الاحتياج بالنسبة للحوامل ليتراوح بين 230 و260 ميكروجراما، علما أنه يمكن للحامل تغطية هذا الاحتياج من خلال تعاطي أقراص اليود، ولكن بطبيعة الحال تحت إشراف الطبيب المتابع للحمل.


2019-07-11

اكتشاف سبب غير متوقع للاكتئاب 2019-12-11
مرضى الأكزيماأكثر عرضةللإصابةبالكسور 2019-12-11
إنجازعالمي لمركزالقلب بالمدينة 2019-12-11
أمل جديد لمرضى سرطان الدم 2019-12-11
تطويرنظام يحددالنوبات الخطيرة 2019-12-07
20ألف إصابةبالسكتةالدماغية 2019-12-07
الفحص يمنع 90%من زيادةالإصابات 2019-12-07
%400زيادة في مراكز زراعةالخلايا 2019-12-01
الاكتئاب يزيدمن خطرأمراض القلب 2019-12-01
اختبارجديدلتشخيص سرطان البروستاتا 2019-12-01
انطلاق قمةالشرق الأوسط لسرطان الثدي 2019-11-28
%40زيادةالتحسن في خدمات علاج الأورام 2019-11-28
8علامات تنبئ بالنوبةالقلبية 2019-11-28
إطلاق حملة «أنصت لقلبك» 2019-11-25
22محاضرةوورشةفي مؤتمرطب الأطفال 2019-11-25
المؤتمر العالمي الرابع لطب الحشود 2019-11-25
صبغةمضيئةتتتبع خلايا الأورام 2019-11-23
زيادةالاضطرابات العقليةبين الأطفال 2019-11-23
10سياسات للتعامل مع السلوك العدواني 2019-11-23
اكتشاف علمي للحدمن الإصابةبالجلطة 2019-11-20
ضمادات ذكية تراقب صحة الجرح 2019-11-20
%20من مراهقي العالم يعانون الاضطرابات 2019-11-20
الأدوية تتحدى «دعامات القلب» 2019-11-18
«متلازمة داون»تختفي قريباً 2019-11-18
حملةإلكترونيةللتوعيةبالمضادات الحيوية 2019-11-18
إعتماد لقاح الإيبولا 2019-11-16
الفواق مفتاح لنموأدمغة الأطفال 2019-11-16
عدوى المستشفيات تزيد من الوفيات 2019-11-16
التبغ يزيد من اضطراب ثنائي القطب 2019-11-13
الأنظمةاليدويةلوصف الدواءأكثرأخطاءاً 2019-11-13