ارتفاع الكوليسترول يهددك بالسكتة الدماغية


ارتفاع الكوليسترول يهددك بالسكتة الدماغية

محمد الطفيل

قالت الجمعية الألمانية لمكافحة‬ اضطرابات أيض الدهون إن ارتفاع قيم الكوليسترول يندرج ضمن عوامل الخطورة‬ المؤدية لتصلب الشرايين، والذي يرفع بدوره خطر الإصابة بسكتة دماغية أو‬ أزمة قلبية.

وأضافت الجمعية أن قيم الكوليسترول المعروفة باسم "البروتين الدهني‬ منخفض الكثافة" (LDL) بصفة خاصة تلعب دورا حاسما في هذا الصدد. ‬

ونظرا لأن بعض اضطرابات أيض الدهون قد ترجع إلى عوامل وراثية، لذا‬ ينبغي على الأشخاص الذين يشتمل التاريخ المرضي للأسرة على حالات إصابة‬ بهذه الاضطرابات أو بالأزمات القلبية أو السكتات الدماغية الانتباه إلى‬ قيم الكوليسترول لديهم وفحصها بصفة دورية. ‬

وللوقاية من ارتفاع قيم الكوليسترول تنصح الجمعية باتباع أسلوب حياة‬ صحي يقوم على التغذية الغنيةبالألياف الغذائية والإكثار من الفواكه‬ والخضراوات والإقلال من الدهون الحيوانية قدر الإمكان، والمواظبة على‬ ممارسة الأنشطة الحركية والإقلاع عن التدخين وتجنب زيادة الوزن والتوتر‬ النفسي.‬


2016-06-10

تقدم العمر والمشكلات البصرية 2016-10-07
الإعجازالطبي في سنةتحنيك أفواه المواليد 2016-10-03
سدنة الطب السعوديون.. نفائس يجب ألا تضيع 2016-10-01
نصائح طبية 2016-09-28
أريد أن أتبرع... ولكن 2016-09-03
نُقطةُ تحول نحو حياة أفضل 2016-09-03
الحمــلات الصحيــة.. حاجـة وطــن 2016-09-03
السفـر.. وأمراضه 2016-08-27
مستشفياتنا.. بين اليوم وغد (2) 2016-08-15
الطريقة المجربة لرفع الذكاء 2016-07-16
طب الأعشاب الصيني 2016-07-10
5 خطوات لإحداث تغييرصحي في رمضان 2016-06-19
الصوم يحارب أمراض المناعة 2016-06-08
منقَلَة.. وسماعة طبية..؟! 2016-06-08
الصوم يساعد في علاج أمراض المناعة 2016-06-06
«الصحة» ومواعيد المستشفيات 2016-05-22
الطب التلطيفي 2016-05-13
خطـرالإفراط في استخدام المضادات الحيوية 2016-05-13
بين الغالي وكبسولة المضاد..! 2016-05-03
صعوبات المهارات الإدراكية 2016-04-29
مراحل تطور النطق واللغة 2016-04-29
آهٍ من القلب..! 2016-04-26
الأسبرين يخفض نسبة وفيات السرطان 2016-04-24
صحة الجسم تكمن في سلامة الكبد 2016-04-24
أهمية دور الممرضة وهيئة التمريض 2016-04-22
التغذية البديلة 2016-04-22
صعوبات البلع عند الأطفال 2016-04-22
السكري بين المسببات الوراثية والبيئية 2016-04-17
العلاج الوظيفي واضطراب طيف التوحد 2016-04-15