إضطرابات الأكل Eating Disorders


إضطرابات الأكل .. . Eating Disorders

*ماهي أضطرابات الأكل؟

-إضطرابات الأكل هو الهوس أو الشك الخاص بالأكل والوزن لدرجة أن يؤذي صحة الإنسان . على الرغم من أن الكل يشكون بشأن أوزانهم إلا أن الأشخاص المصابون بإضطرابات الأكل ينجرفون بشده إلى عدم زيادة أوزانهم أبداً .

هنالك قسمان من إضطرابات الأكل.

1) القمه العصبي((عجز في الشهية ))

2) الشره المرضي ((سعار الجوع))

·

ماهي اسباب اضطرابات الأكل ؟

لم تعرف الأسباب بسبب محدد . لكن هناك أسباب محتمله تشمل الشعور بالضغط أو الإجهاد , أو الإستياء من شيء ما في الحياة , أوالشعور كأنك تحتاج إلى الضبط أو التحكم في نفسك أكثر...

العائلة والإعلام والمجتمع أيضاً يصنع ضغطاً على الأفراد لجعلهم نحفاء وهذا الضغط ممكن أن يكون شديداً ومزعجاً.

·

ماهو القمه العصبي ؟

الأشخاص المصابون بالقمه العصبي مهووسون بالبقاء نحفاء, هم لايريدون أن يأكلوا وخائفون من زيادة وزنهم . هم دائما قلقون من كمية السعرات الحرارية التي تستهلك وكمية الدهون الموجوده في أكلهم .

هؤلاء الأشخاص للأسف قد يأخذون حبوباً خاصة بالحمية أوحبوباً مسهلة للتقليل من وزنهم .

كما أنهم قد يتمرنون بشكل مجهد ومتعب , هؤلاء الأشخاص المصابون بالقمة العصبي دائما يفكرون بأنهم بدناء على الرغم من أنهم شديدي النحف. لدرجة أنهم قد يبدونا وكأنهم مرضى .

·

ماهو الشره المرضي ؟

الشره المرضي هو أكل الكثير من الطعام مرة واحده ((أثناء المرح الصاخب أو حفلة سمر))ثم بعد ذلك الإستفراغ او إستخدام المسهلات لإزالة الطعام من الجسم ((تدعى تليين البطن أو تنظيفه)).

خلال فتره , بعض الأفراد المصابون بالشره المرضي يصومون ((لايأكلون )) أو يتمرنون بشكل متعب لكي لايزداد وزنهم .

- الأشخاص المصابون بهذا المرض ممكن أن يستخدموا حبوباً مسهلة أو حبوب الحمية لضبط وزنهم و بإمكانهم أن يخبئوا أكلهم الكثير أو إستفراغهم وبإمكانهم أن يخبئوا الطعام لأجل البقاء نحفاء .

- الأشخاص المصابون بهذا المرض يكون وزنهم عادة قريباً من الوزن الطبيعي ولكن وزنهم في إنخفاض ومرة أخرى في إرتفاع .

·

ماهي الإشارات التحذيرية ؟

الأشياء التالية يمكن أن تكون إشارات تحذيريه للقمه العصبي والشره المرضي :

1) الإهتمام غير الطبيعي بوزن الجسم (( حتى لو كان الشخص غير بدين )).

2) الهوس بالسعرات الحرارية , جرامات الدهون والطعام.

3) إستخدام الأدوية لعدم زيادة الوزن (( حبوب الحمية ,حبوب مسهلة, حبوب مائية))

لكن الكثير من الإشارات التحذيريه ممكن أن تكون صعبة الملاحظة لأن الأشخاص المصابون بإضطرابات الأكل يحاولون إبقاءها سراً.

·

ماهي المشكلة في البقاء نحيفاً ؟

- إنه من الطبيعي والصحي أن تعرف ماتأكل وما تترك , ولكن الغير الصحي هو القلق كل الوقت بشأن وزنك وبشأن طعامك.

- الأشخاص المصابون بإضطرابات الأكل يفعلون أشياء مضره بأجسامهم بسبب هوسهم بوزنهم , إذا لم تتعالج هذه المشكلة يمكن أن تسبب المشاكل الصحيه التالية :

1) مشاكل في المعدة.

2) مشاكل في القلب.

3)دوره شهرية غير منتظمة أويكثر إنقطاعها .

4) جفاف البشره.

5) مشاكل الكلى .

6) مشاكل الأسنان

- هل بالإمكان معالجة أضطرابات الأكل ؟

- نعم بإذن الله.

بالنسبة للقمه العصبي : الخطوه الأولى هي الرجوع إلى الوزن الطبيعي .

أما إذا كنت في حالة من سوء التغذية , فبالإمكان أن تنوم في المستشفى , وسوف يساعدك أخصائي تغذيه لكي تتعلم كيف تختار أكلك الصحي وأن تأكل في أوقات منتظمه .

- وفي كلا الحالتين (الشره المرضي) و(القمه العصبي ) -:

لاشك أن إستشارة الأسرة والأشخاص سوف تكون مفيدة لكي تتحدث عن شعورك حيال وزنك والمشاكل في حياتك عموماً..

اعداد /أريج عبدالواحد.

مراجعة/ د. محمد الغامدي.


2007-03-05

متلازمة تكييس المبيض Polycystic ovary syndrome 2016-12-08
فوائد الرضاعة الطبيعية pdf 2016-11-08
متلازمة تكيس المبايض Polcystic ovary pdf 2016-10-30
الأورام الليفية لدى النساء( fibroid) 2016-03-06
الأدوية خلال فترة الحمل Drugs in pregnancy Medicines 2012-12-31
الغثيان والاستفراغ خلال فترة الحمل 2011-05-16
صحة المرأة في مرحلة ( انقطاع الطمث ) Menopause 2010-06-22
الإجهاض Abortion 2010-06-06
إكتئاب ما بعد الولادة Post-Natal Depression 2010-05-25
الآم الثدي Breast pain 2010-05-21
الولادة القيصرية Cesarean Section 2010-03-14
تسمم الحمل Pre-eclampsia 2010-02-12
تكيسات المبيض Poly Cystic Ovary Disease 2009-08-09
متلازمة داون : ماذا تحتاجين أن تعرفي وأنت ِ حامل Down syndrome 2007-03-05
التهابات المسالك البولية Urinary tract infections 2007-02-02
العلامات الأولية للحمل Initial signs of pregnancy 2006-12-22
الهرمونات البديلة و مرحلة اليأس من المحيض Post Menstruation 2014-12-31
المغص الطمثي MENSTRUAL TENSION 2007-04-19
الطرق الطبيعية لتنظيم الأسرة Natural methods of family planning 2007-02-02
الإفرازات المهبليه: التغيرات التي قد تدل على الأمراض Vaginal Dischange 2007-02-02
الحمل خارج الرحم Ectopic pregnancy 2007-04-29
سكر الحمل: ماذا يعني لي ولطفلي ؟! Diabetes, Gestational diabetes 2007-03-05
حبوب تنظيم النسل: فوائدها ، مخاطرها وإختياراتها Contraceptive pills 2008-03-22
الرضاعة الطبيعية: دليلكِ إلى بداية صحية Breastfeeding 2007-03-23
الحمل: الإعتناء بك وبطفلك..Antenatal Care 2007-02-05