المكملات الغذائية تعالج الاكتئاب


المكملات الغذائية تعالج الاكتئاب الدمام: زينة علي2018-09-01 9:26 PM ربط أخصائي التغذية العلاجية رضي العسيف بين الحالة النفسية والمزاجية الناتجة عن كثرة الشكوى والقلق والاكتئاب بالعلاج بالمكملات الغذائية، التي قد يحتاجها المريض ليتماثل للشفاء. وذكر العسيف خلال محاضرة له في منتدى الحمية للجميع في محافظة القطيف، أن نمط الحياة الإيجابي يبقى هو الأجدى لحالات الاكتئاب والقلق، التي من خلالها يتمكن المريض من تجاوز تلك الحالة بطرق طبيعية وفعالة، مشيرا إلى أن دور اختصاصي التغذية لا يقتصر على وضع النظام الغذائي فقط للمريض بل إنه هو من يخطط لحياة إيجابية للمريض، مؤكدا ضرورة تعلم فن الاتصال الفعال بين الاختصاصي والمريض، فلا يقتصر عمل اختصاصي التغذية على وضع النظام الغذائي فقط، بل يمتد لرسم حياة إيجابية للمريض. وأشار العسيف إلى ما اعتبره الفيتامينات المقوية للحياة العملية، والتي أسماها فيتامينات الجاذبية والإيجابية، مشيرا إلى أن الحالة النفسية والمزاجية الناتجة عن كثرة الشكوى والقلق والاكتئاب قد تحتاج إلى مكملات غذائية. وأضاف أن أول المكملات الغذائية التي يحتاجها المريض هو فيتامين (أ)، الذي يبعث على الاطمئنان، والانجذاب، والاحتواء والتآلف، والفيتامين الثاني هو «ج» الذي يزيد من ابتهاج المريض وتألقه، وأخيرا فيتامين (د)، الذي يبعث روح التحدي والعزيمة لتحقيق النجاح، ويتمثل في خلق الدافعية لدى المريض لتطبيق الحمية وتحقيق النجاح.


2018-09-02

زيت الزيتون مضاد للتخثر 2019-04-11
الفطر يمنع حدوث مشاكل الذاكرة 2019-03-19
الفواكه والخضار تقى من الزهايمر 2019-03-17
زيت الزيتون يخفض حدوث الجلطات 2019-03-10
الطماطم تحمي من سرطان الكبد 2019-03-05
الكمأ..فوائد غذائية وصحية 2019-03-03
الحمضيات تحمي من السمنة 2019-03-03
البصل يقي من سرطان الأمعاء 2019-03-03
حميةالحبوب تقلل فرص الإصابةبالسرطان 2019-02-26
الحبوب الكاملةتقي من سرطان الكبد 2019-02-24
الثوم والبصل يكافحان السرطان 2019-02-24
الثوم الأسودالنادريكافح السرطان 2019-01-31
أطعمةتقلل النوبات القلبيةوتصلب الشرايين 2019-01-31
الألياف تخفض خطرالأمراض غيرالمعدية 2019-01-15
الجوزيقي من الإصابةبمرض السكري 2019-01-15
مستخلصات تمورللوقايةمن سرطان الكبد 2018-11-29
عصير الرمان يؤخر الشيخوخة 2018-11-20
زيت السمك يحارب بدايات السرطان 2018-11-20
القهوةتحارب الزهايمروباركنسون 2018-11-08
الزنك يحارب الشيخوخة والسكري 2018-11-06