أطعمة صحية صديقة للكبد


أطعمة صحية صديقة للكبد الكبد مهم لمساعدة الجسم على إزالة السموم، ويمكن اعتباره نظام تصفية يساعد على التخلص من المنتجات الثانوية السيئة مع مساعدة الجسم أيضًا على الاحتفاظ بالعناصر الغذائية من الأطعمة التي تتناولها، عندما يتعلق الأمر بصحة الكبد، فليس كل الأطعمة متشابهة بشكل خاص إذا كان الشخص يعاني من حالة مثل تليف الكبد أو التهاب الكبد سي، والتي يمكن أن تجعل من الصعب على الكبد تصفية الأطعمة والعناصر الغذائية كما ينبغي. وذكر موقع «healthline» ستة أطعمة صديقة للكبد يمكن أن تساعد في تقليل الضرر الناجم عن أمراضه.

الأفوكادو

الأسماك الزيتية

القهوة

زيت

الزيتون

الكربوهيدرات المعقدة

المكسرات


2020-09-10

القـرع.. مـدر للبـول ومقــوٍ للمثـانــة 2020-09-14
الزعتر مضاد الالتهابات والميكروبات 2020-09-10
العلاج بأبوال الإبل وألبانها في مثل عصرنا الذي تقدم فيه الطب 2020-08-26
المانجومقوي المناعةومنظم للضغط 2020-08-05
عشبة الخوا جوا 2020-07-19
القرفةمضاد للأكسدةوالالتهابات 2020-07-13
الكمثرى المسلوقة 2020-07-04
البقدونس وصحة المفاصل 2020-06-06
فيتامين«أ»سياج حماية الرئتين 2020-06-06
السمسم لتقويةالقلب ومقاومةالجلطات 2020-06-03
زيت الزيتون يقي من الجلطة 2020-04-28
الكركديه منشط ومهضم ومفيد 2020-04-13
الليمون طاردالجراثيم من الجسم 2020-03-30
الكزبرةتساعدالمعدةعلى الهضم 2020-03-30
الجوز يحارب الكوليسترول 2020-03-10
«الكزبرة» مصدر مضادات الأكسدة 2020-03-10
العسل والقرفة مفيدان للقلب 2020-03-08
الفجل يعززالهضم وفقدان الوزن 2020-03-01
4أعشاب تهزم الاكتئاب والزهايمر 2020-03-01