الساعة البيولوجية في الدماغ


الساعة البيولوجية في الدماغ تزيد الشعور بالعطش قبل النوم

أحمد سالم باهمام

لعل البعض لاحظ شعوره بالعطش قبل وقت النوم. دراسة حديثة نشرت هذا الشهر (أكتوبر 2016) في مجلة نيتشر المرموقة، وقام بها باحثون في جامعة ميغيل الكندية استكشفت هذه الظاهرة. فقد درس الباحثون مجموعة من فئران التجارب والتي عادة ما ترتوي بشرب كمية كبيرة من الماء قبل النوم رغم أنها لا تعاني من الجفاف. وتساءل الباحثون لماذا تشرب الفئران هذه الكمية من الماء قبل النوم إذا لم تكن أجسامها جافة؟ ووجد الباحثون أن تقييد حصول الفئران على المياه قبل النوم، أدى إلى جفاف كبير عند نهاية دورة النوم. وبالتالي فإن الزيادة في تناول الماء قبل النوم هو عمل استباقي للوقاية من الجفاف، كما أنه يعمل على الحفاظ على الرطوبة الصحية بشكل صحيح واللازمة لعمل جميع وظائف الجسم بشكل سليم. وبعد إجراء عدد من الاختبارات المتقدمة، توصل الباحثون إلى أن مركز الساعة البيولوجية في الدماغ (نواة التأقلم) هو المسؤول عن هذه الحاجة الفسيولوجية، وذلك من خلال إفراز ناقل عصبي يحفز مركز العطش في الدماغ. هذه الدراسة لها أهمية كبيرة لمن يعملون في نظام الورديات ووجوب دراسة مدى تأثير ذلك على قدرة أجسامهم على المحافظة على درجة الرطوبة الصحية المطلوبة والعمل بشكل فعال.


2016-11-02

نم.. فارغاً 2016-11-07
مرض السكري.. قد يكون سبباً للزهايمر 2016-11-07
هيكلية صناعة القرار الصحي 2016-11-06
لا.. لإنشاء المستشفيات 2016-11-06
توقف التنفس أثناء النوم 2016-11-03
المجلس الطبي السعودي 2016-11-01
علاقة أدمغتنا بأجهزتنا 2016-10-26
النظرة الاجتماعية للنشاط البدني وجسم الإنسان 2016-10-19
تجارب في مهدها ...! 2016-10-17
فرط نشاط القشرة الكظرية 2016-10-09
تقدم العمر والمشكلات البصرية 2016-10-07
الإعجازالطبي في سنةتحنيك أفواه المواليد 2016-10-03
سدنة الطب السعوديون.. نفائس يجب ألا تضيع 2016-10-01
نصائح طبية 2016-09-28
أريد أن أتبرع... ولكن 2016-09-03
نُقطةُ تحول نحو حياة أفضل 2016-09-03
الحمــلات الصحيــة.. حاجـة وطــن 2016-09-03
السفـر.. وأمراضه 2016-08-27
مستشفياتنا.. بين اليوم وغد (2) 2016-08-15
الطريقة المجربة لرفع الذكاء 2016-07-16
طب الأعشاب الصيني 2016-07-10
5 خطوات لإحداث تغييرصحي في رمضان 2016-06-19
ارتفاع الكوليسترول يهددك بالسكتة الدماغية 2016-06-10
الصوم يحارب أمراض المناعة 2016-06-08
منقَلَة.. وسماعة طبية..؟! 2016-06-08
الصوم يساعد في علاج أمراض المناعة 2016-06-06
«الصحة» ومواعيد المستشفيات 2016-05-22
الطب التلطيفي 2016-05-13
خطـرالإفراط في استخدام المضادات الحيوية 2016-05-13